Durch die Übungen, die Sie im Wasser erlernen, soll eine Wohlbefindenssteigerung erreicht werden. Im nassen Element ist die Schwangere schwerelos und leicht. Hier fühlen sich Mutter und Kind besonders nah, denn beide schweben im 32 Grad warmen Wasser. Der Kurs ist kein Geburtsvorbereitungskurs und auch keine therapeutische Antwort auf Schwangerschaftsprobleme. Die Übungen – zur Motivation und Entspannung mit Musik begleitet -, der Spaß, die Bewegung und der Erfahrungsaustausch stehen im Vordergrund.
Mitzubringen sind: Badebekleidung, Duschzeug, Handtuch, Badelatschen, etwas zu trinken in einer Plastikflasche und eventuell für Notfälle Traubenzucker.
Der Kurst startet am Di. 21. Oktober 2014, 15.00 – 15:45 Uhr, 6 Termine,
Gesundheitszentrum Schieder-Schwalenberg, Schwimmhalle, Im Kurpark 3
Anmeldeschluss ist der 13.10.2014
Gebühr: 30,00 Euro / ermäßigt 25,50 Euro.
Das Eintrittsgeld für das Hallenbad ist in der Kursgebühr enthalten.
Schriftliche oder Internet-Anmeldung erforderlich! Kurs S379.
Weitere Informationen bei der VHS Lippe-Ost, Tel.: 05282 98040 oder unter www.vhslippe-ost.de.
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